話は・・・・
2009年 06月 12日
なんたって 私にとっては一大事!
五十肩はなんとかごまかしがききましたが
腰は体重がかかるから 不安が付きまといます。
でも 転んでもただでは起きない「と ま と」!!
歩くことと腹筋 背筋、ストレッチなどのトレーニングとともに
ぜい肉も取ってしまいたい。
体にフィットするようなスカートをはきこなしたいわ♪
もし実現したら、報告しま~す
今日は夫婦共に元気でいられるだけで 有難いと思った一日でした。
これから健康管理を、ちゃーんとしなければいけませんね。
絵はメロン 何と言うメロンだったか??はてな?