雨が欲しい
2009年 06月 15日
一昨日 県北では雷雨だったらしいのですが
岡山市内はお天気でした。
雨が降りませんね。
窓を開けると涼しい風が入ってきますが、部屋の中は暑い。
これからウォーキングに行ってきます。
気持ちのいい風が吹いていることを期待して。
まだまだ日焼け止めがいりますよね。
白くなる暇がない・・・・いつも真黒です~
ウォーキングは何時頃から?ジムのコーチに言わせると、ダイェットには、朝食前が一番効果があるそうです。
旦那だけ効果が出て、私にはさっぱり!です。
男と女では違うのかしら?
この2週間ほどで 少しばかり効果が見えてきたような~^^v