2017年 06月 19日 ( 2 )

筋トレ

この所 言い訳ばかりして運動をさぼっていました。
暑い、だるい、歯が痛い、
筋トレなんかしなくても 生きていけるわ
こんなことをして何になる~、、、
なんてね。

でも、
夏の山行計画を入れたので 
ちょっと気合を入れなきゃいけません。
スイッチが入った・・・はず。

久しぶりに筋トレに行って、汗を流したら
意外とすっきり!

年齢は忘れて 頑張りましょう^^;
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by poco-toma | 2017-06-19 22:55 | つぶやき 日記 | Comments(0)

古いですが

嫁いだ時に持ってきたアイロンです。

古くなったので 新しいのを買いましたが
数年で壊れてしまいました。

再度登場となり数十年。
アイロンがけの量も減って 不自由なく使っています。
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by poco-toma | 2017-06-19 00:01 | つぶやき 日記 | Comments(0)

岡山から発信  


by とまと