ランニングマシーンと切れるもの
2011年 07月 12日
初めて体験しました。
しばらくして、なんだかおかしい。
さほど速くないスピードなんですけど、地面が動くことになれない私。
うぅ・・・・なんだか気分が悪~い、
酔ってしまった!!
「しばらく休むといいですよ」との
お言葉に甘えて、水分補給の後しばらく椅子に座って休憩です。
胃の辺りがムカムカするんですよね。
このランニングマシーン、傾斜を変えることが出来るというすぐれもの。
またぜひ、利用させていただこう。
わかる気がする。
傾斜をつけると負荷がかかるので、
傾斜をつけて、ゆっくり歩いてみるのも手ですよ~。
内容も私がしてるのより 高度な感じがする^^;
良く続くね~。
靴もジム用に買ってたけど やっぱりそう言うのも 大事かなって思えてきたわ。ウェアーが欲しいな。