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岡山から発信  


by とまと
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マサキの種


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寒さのせいか 肩が凝ります。
テレビで肩こり解消の番組が結構多くて
この時期 同じような人が多いのですね。

肩回し 腕回し 肩甲骨あたりを動かす
ついついやり過ぎて 背中が痛いくらい130.png
まぁ 何でもほどほどがいいってことですねっ112.png



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by poco-toma | 2018-01-18 11:23 | 山野草 植物 | Comments(0)