人気ブログランキング |
ブログトップ

日々是絵手紙

カテゴリ:つぶやき 日記( 704 )

静かです

一時雨が激しく降りましたが
今は静かです。
a0036693_21371067.jpg

by poco-toma | 2019-08-14 23:36 | つぶやき 日記 | Comments(0)

熱中症

土曜日いらい、外出することが多く、
体調不良を起こしてしまいました。
昨日、はっきりした異常を目にしたので
病院へ直行です。
自転車を踏んでも力が入らず
しんどいばかり。
診察の結果、熱中症です。
やっぱりね
想像していた熱中症の症状と違っていたので、
他の悪い病気ではと思っていたのですが
分かって安心しました。
意識障害、体のだるさ、嘔吐下痢、
胃腸障害等々。
水分と塩分が不足していたんですよ。
と。
そういえば土曜日、沢登りをしたとき
どちらもほとんど、とってなかった気がします。
自分だけは ならないと思っていたので
本当に反省しました。
ずいぶん良くなりましたが、お返事もかけていません。
すっかり元気になれば、頑張りますね
a0036693_22083934.jpg
似たような土鈴の絵手紙を頂いた。
すごい迫力だったので、自分でも描いてみたけれど、
天狗には見えないかな?

by poco-toma | 2019-08-10 21:53 | つぶやき 日記 | Comments(2)

エアコンが壊れました

a0036693_23382824.jpg
パソコン部屋のエアコンは 古い上に滅多に使う事が無く
生きているかどうかさえ分からない 状態でした。

先日 あまりにも暑いのでスイッチを入れたら
変な音がして 作動しません

ついに壊れた!
残念~!!
買い替える予定もなく 
団扇に活躍してもらいましょう


by poco-toma | 2019-08-08 23:45 | つぶやき 日記 | Comments(0)

暑い!!

我が家にサウナが登場しました。
パソコン部屋が暑いぃぃ~!

a0036693_22490612.jpg
絵手紙はレンコン。
JAはなやかショップで見つけました。

冷え予防に根菜類がいいようなので
頑張って使いましょう。

クーラーって足が冷えるんですよね。



by poco-toma | 2019-08-01 22:54 | つぶやき 日記 | Comments(0)

変えたい

a0036693_00251017.jpg
今回の剱岳はテント装備だった。 
それぞれ分担といえど 20キロ近くのザックを担ぎ
あの雷鳥坂をヘトヘトになりながら登った。

何度休んだか覚えていないが 肩にザックが食い込み
痛いのなんのって。

O君は5月ごろから毎日 20キロのザックを担いで通勤したそう。
筋トレだけでは足りない。
登山は総合力だと つくづく思ったわけで
今のままでは テント山行は無理と
結論付けました。

絵手紙もフレッシュさが欲しい。

いくつになっても自分と向き合い
課題があるって 楽しくて
成長に繋がりそうな気がしますね♪





by poco-toma | 2019-07-30 00:25 | つぶやき 日記 | Comments(0)

主役はサポーター

a0036693_23282142.jpg
両手首に痛みを感じることがあるので サポーターをしました。
原因は分かっているので 無理をしないようにしなくては。

描くとき サポーターと手を入れようとすると どちらかが入らない

ついつい大きくなって 主役がないがしろです~

by poco-toma | 2019-07-19 23:33 | つぶやき 日記 | Comments(0)

蚊の発生

どこで発生するのだろうと思うくらい 蚊が多い。
庭に出て ちょっと立ち止まると
もう 吸血行為を始めています。

玄関を開けっぱなしで出入りする 誰かさん
おかげで家の中まで 侵入してるよ~~

a0036693_23043339.jpg
虫よけスプレーと蚊取り線香 
かゆみ止めは三種の神器ですね103.png

ちなみに クライミングの岩場がある雪彦山(兵庫県)は
ヒル(蛭)のメッカ。
足元から這い上がってくる

何年か前 愛媛県の石鎚山へ沢登りした時は
ブヨの大群に襲われ 大変な目に遭いました。
こちらは 集中的に顔をやられます

いずれも 普通の虫よけじゃ効かないんです。
人の血って 栄養いっぱい 
きっと美味しいのよね~~105.png

 
by poco-toma | 2019-07-12 23:16 | つぶやき 日記 | Comments(0)

曇り空

a0036693_23352858.jpg
夕方から 雷雨マークが付いていたのですが
全く雨が降りません。

植木鉢の草花 水やりが欠かせなくて
忘れるとお辞儀しています。



by poco-toma | 2019-07-08 23:38 | つぶやき 日記 | Comments(0)

お茶でしょう

a0036693_21101261.jpg
絵とは全く関係のないお話。
こえだちゃんを、スポーツ系の体験教室に連れて行きました。

最初は慣れないせいで 泣きべそでしたが
途中から笑顔になり、手を振ってくれました。

楽しかったそうで 良かった良かった。

お茶を持って行けばよかったのですが すっかり忘れていました。
帰って報告のついでに話すと
自分の時は 毎回帰りにジュースを買ってくれていたと言います

今だったら 絶対 ありないわ119.png


by poco-toma | 2019-07-03 21:35 | つぶやき 日記 | Comments(0)

久しぶりのカラオケ~

何を思ったか カラオケに行きたくなっちゃいました。
歌は本当に下手なんです


a0036693_23231377.jpg
ところが、明らかに 以前より声が出るようになりました~!

思い当たること言えば 筋トレしかない!
以前は高い音域は かすれて苦しいばかり
ほんのちょっと 楽になったのです。

びっくりじゃわぁ

だからと言って 
上手くなったわけではなくて
単に声の出が 良くなった
腹筋 おそるべし!!
そして ちょっぴり嬉しい110.png

by poco-toma | 2019-06-28 23:33 | つぶやき 日記 | Comments(0)